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견종에 따라서 운동량이 엄청 많은 개들이 있어요. 특히 양치기 개들이 어마어마한 운동량을 보여주는데요, 제 반려견인 두 마리의 허스키들도 썰매견 출신이라 그런지 엄청난 운동량을 가지고 있답니다.
사람도 그렇듯이 개들도 운동량이 많으면 식사량이 달라집니다. 몸에서 피로를 해소하고 근육을 강화하기 위해 차분한 개들보다 필요한 영양소도 더 많아지게 되죠!
그래서 오늘은 운동량이 많은 개에게 먹이면 좋은 영양소와 음식을 표로 나타내 보겠습니다.
운동량이 많은 개를 위한 영양소, 효과, 함유 식품 표
영양소 | 효과 | 함유 식품 |
아미노산 | 운동 후 근육을 회복 | 달걀, 소 넓적다리살, 돼지 넓적다리살, 닭고기(가슴살), 간(소, 돼지, 닭), 정어리, 방어, 연어, 가다랑어, 참치, 장어 |
비타민B6 | 단백질 대사 촉진 | 돼지 넓적다리살, 소, 간, 저엉리, 연어, 고등어, 참치, 바나나, 참깨, 콩가루 |
비타민C | 근육과 뼈를 결합하는 콜라겐을 만드는데 필요 | 무, 브로콜리, 콜리플라워, 호박, 소송채, 고구마, 피망, 파슬리, 토마토 |
비타민E | 항스트레스 효과 | 호두, 식물성 기름, 콩, 가다랑어, 쑥갓, 참깨 |
비타민A, 베타카로틴 | 세균 감염 예방, 점막 강화 | 간(소, 돼지, 닭), 달걀노른자, 시금치, 소송채, 당근, 호박, 파슬리 |
이렇게 활동량이 많은 개들이 섭취하면 좋은 영양소를 봤습니다. 이런 영양소를 음식으로 섭취 시킬 때 한꺼번에 많은 양을 주기보다, 먹는 횟수를 늘려주는 것으로 천천히 양을 늘려가는게 좋다고 해요.
열심히 운동하고 잘 먹는 개들은 당연히 건강하겠죠? 혹시 집에 있는 자신의 반려견이 활동량이 많은 견종이 아니고 차분한 성격을 가지고 있다면, 짧은 시간 산책을 자주 해보는 것은 어떨까요?
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